Olen yksilöpsykoterapeutti, ja kohtaan työssäni asiakkaan omana itsenä ja omassa elämäntilanteessaan. Terapiassa pyrin luomaan turvallisen ja hyväksyvän tilan, jossa voi ollaoman kokemuksen äärelle. Työskentelyni pohjautuu kognitiiviseen, ratkaisukeskeiseen ja traumakeskeiseen lähestymistapaan, ja huomioin ihmisen kokonaisuutena, johon liittyvät yhdessä tunteet, keho ja mieli.
Olen kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen ja kuntoutuspsykoterapian palveluntuottaja. Tarjoan psykoterapiaa, lyhytpsykoterapiaa ja yksittäisiä tuki- tai kriisikäyntejä Seinäjoella sekä etävastaanottona. Otan vastaan aikuisia asiakkaita.
Hyödynnän terapiassa psykofyysisiä, kehollisia ja kerronnallisia menetelmiä. Tunteiden ja kokemusten sanoittamisen tukena käytän mm korttityöskentelyä, mikä auttaa sanoittamaan tunteita, jäsentämään ajatuksia ja löytämään uusia näkökulmia. Menetelmänä hyödynnän keematerapiaa, jonka avulla voidaan tunnistaa ja käsitellä omia uskomuksia ja käyttäytymismalleja.
Olen aktiivinen terapeutti, ja kuljen asiakkaan rinnalla tutkien yhdessä sitä, mikä asiakkaalle on merkityksellistä. Tavoitteeni on tukea ymmärryksen lisääntymistä, toivon vahvistumista ja konkreettisten keinojen löytymistä arjen tueksi.
Käytän vaikuttavaksi arvioituja traumahoidon menetelmiä, kuten kognitiivisen prosessoinnin terapiaa, pitkitetyn altistamisen terapiaa sekä EMDR-terapiaa. Olen sertifioitu EMDR-terapeutti.
Satsaus oman mielenterveyden hoitoon auttaa pääsemään puolivaloilla elämisestä ja psyykkisestä kuormasta kohti täysipainoisempaa nykyhetkeä. Menneisyytemme ei määritä samalla tavalla nykyhetkeä, vaikka se on osa elettyä elämää ja omaa historiaa.
Olet tervetullut tutustumaan.